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ついやりがち!?NGヘアケア方法

いつまでも若々しくいたいと思う女性にとって、髪の悩みは深刻!ボリュームが減る、髪が細くなる、そんな悩みはつきません。

今回は、私達がついやりがちな NG ケア方法をご紹介しちゃいます!

 

1)朝シャン

髪の毛のセットのし易さや、爽快感を求めて朝シャンプーしている方は多いのではないでしょうか?これはNG!シャンプーはぜひ夜に行いましょう。

と言うのも、髪が成長し元気をチャージするのは夜!ゴールデンタイムと言われる夜の10時から夜中の2時までだと言われています。

この時間帯に、頭皮が清潔であることが重要!シャンプーは、夜する方がずっと効果的なのです☆

 

2)1日に2回シャンプーをする

これもNG!頭皮に必要な油分まで過剰に取り去ってしまいます。大人の頭皮は非常にデリケート!1日1回、夜シャンプーすれば充分ですよ☆

 

3)シャンプー後は自然乾燥

シャンプー後ドライヤーを使わずに自然乾燥している方、おられませんか?夏場などは面倒に感じてしまうこともありますが、シャンプー後は必ずドライヤーで乾かすようにしましょう。

頭皮が濡れている時間が長いと、頭皮の常在菌が過剰に増えてしまい、薄毛の原因になってしまうことも。

ささっとドライヤーで乾かしちゃいましょう☆

 

いかがでしたか?正しい知識を得て、美しい髪を育てましょう☆

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